虽然到家晚, 许伊安还是给自己煮了个挂面吃。

里面放了点冰箱里的芹菜和胡萝卜，他还额外给自己煎了个蛋。

屈哥已经睡了，他在厨房给自己煮夜宵的动作那叫一个偷偷摸摸, 生怕声音大了, 把室友吵醒。

等悄悄把夜宵吃完, 再把锅啊碗啊都刷了, 已经快凌晨两点了。

不吃不行。

许伊安的饥饿值在晚上到家时已经达到了顶峰。

这一整天，就算他不是参加比赛的艺人, 但也基本上跟下了全程。

从早上十点半录制一直到深夜十二点，啥也没吃。

一直在紧张的比赛进程中, 根本匀不出时间来吃饭。

那一关关的, 多争分夺秒啊！

第一关去第二关的路上，赵峰还跟他发消息说拿了节目组准备好的盒饭，要不要给他带上。

许伊安那时候不饿，说不用啦。

夏天天热, 在太阳底下站着更让人食欲减退。

可他也没想到，中午不想吃，下午没时间吃, 晚上比赛情况更是胶着……就这么直接录到了深夜。

也就艺人们后采的时候, 节目组送了一堆水果, 不止有艺人的, 还有艺人工作人员们的。

许伊安跟着吃了点儿西瓜。

好吃是好吃, 没人能在酷暑里拒绝又冰又凉的西瓜，他一口气吃了大半盒呢，算是灌了个水饱。

关键……水饱撑不了多久，没多久就又饿了。

钟北程更牛。

这一整天体力活动那么大，就吃了两块巧克力。

后采的时候水果也没多吃, 就浅尝辄止地吃了两口火龙果切片，还有几片哈密瓜。

娄姐说糖分太高，不能多吃。

啊……还好娄姐说明早十点到办公室就行。

这一整天，真是刺激又紧张，完美又幸福。

许伊安吃完夜宵，冲了个快速的澡，然后换上舒服的睡衣。

他穿着睡衣刷完牙洗完脸，就着空调的冷气，用空调被把自己盖得严严实实，脑袋陷在柔软的枕头里，还满足地哼了一声。

吃饱喝足，快哉快哉。

今天白天很累，是真累。

许伊安已经很久都没有这么累过了，他一个文科生，上大学时体测那天就是一整年最累的时刻。

都不说晚上骑电车回家的时候，煮面的时候他都感觉胳膊腿不是自己的了，累到想吃完就睡觉。

洗澡的时候差点儿脱力，站在淋浴底下感觉腿都软绵绵的，像他煮过劲儿的挂面。

那叫一个精疲力尽，力气全都被抽空了。

但躺在床上后，莫名的……突然来精神了。

就，累还是累，胳膊腿传来的疲惫感让许伊安觉得，明天起来身上肯定得疼一疼。

就跟体测时每次跑完一千米第二天的反应一样，说不定还会更疼点儿。

他今天微信步数上三万了！

微信通知跳出来，说他是今天朋友圈里走的步数最多的人！看见数字的时候许伊安自己都被吓了一跳！

三万多步！他平时上下班到家拢共就三千多步吧！

一下干出去十倍，微信运动上还有好几个人给他点赞呢。

许伊安把手机充上电，翻了个身，侧躺着玩手机。

既然他是今天，哦已经过了十二点了，那就是昨天。

既然他是昨天朋友圈里微信步数第一名，那他可要好好审阅一下大家的运动情况了。

哦？单总也两万八千多步？

许伊安点了个赞。

他很少看微信运动，但为数不多点进来的几次，都能看到单宇的步数名列前茅，这就是在工地上班的实力吗？

峰哥两万两千多步。

嗯？他们今天不是一直都在一块儿么，怎么差这么多步！

难道！自己小碎步走太多了？

赵峰确实比自己高一点儿来着，但也不至于差这么多吧……嗯！是自己过于投入，多跑了很多路吧！

轻南橘……两万五千步？

不是，最后那个环节，绕着体育场拿旗子自己都没参与！钟北程还能比自己步数少啊？

难道真的是他腿短？

许伊安皱眉思索一会儿，掀开被子把腿翘起来，自己认真观察一番——这根本就不短嘛，比例多么均匀地一双腿！大腿是大腿小腿是小腿脚踝是脚踝的，明明就好嘛！

是他们的步子迈太大了！

他一下子又自洽了。

冷冷冷，他这空调调太低啦！

许伊安起身从桌子上摸过空调遥控器来，往上调了几度，到二十四度。

十九度还是有点儿冷。

调完空调，他又把自己塞回被子里，审阅微信步数！

嗯……爸爸今天走了五千七百步，给他点个赞，有在好好上班。

嚯，妈妈五千两百步？是不是早上出完摊又去逛了一大圈菜市场？明天得打电话问一下，让妈妈别太累着。点赞点赞。

张总就两千步，正常正常，开车去单位摸鱼了吧。

备考人尚总……十步？

啊？那这位还真是坐在书桌前一动不动啊！

许伊安坏心眼地给尚潜微信步数点了个赞。

嘻嘻。

审阅完了一圈微信步数，还是没什么困意。

他感觉现在的自己有点儿割裂。

无论是精神上还是身体上，明明都已经很疲惫很疲惫了，他感觉自己要是放下手机闭上眼，应该两分钟，噢不，一分钟就能立刻进入梦乡。

但就是不！想！睡！

今天的经历美好又梦幻，连晒和累许伊安都没放在心上，此刻躺在被窝里，他又想起来自己跟禾老师面对面的那个时刻。

他自我介绍完，禾老师也叫他小许了诶！

在电视上看了这么多年的艺人，居然真的面对面的见面了，这种心情谁懂？！

许伊安确实不追星——除了看综艺、电影和电视剧以外，他确实不关注艺人的微博或者行程，甚至哪个明星的超话都没有加。

更不用说什么做数据、反黑之类的粉丝术语了。

很多粉丝之间的名词，还是他入职之后恶补才知道的意思。

人家说，他这种不能算粉丝，顶多算路好。

那他就是禾老师的路好！

怎么办，好想炫耀一下今天自己要到的签名。

许伊安瞅了瞅自己放在桌上的本本，又翻了个身起来，翻到签名那页，就着手机的光看了又看。

然后发出了“嘿嘿嘿”的笑声来。

好想炫耀啊！

但是好像不能这么发朋友圈诶……节目刚录制完，后期还没剪，这期的飞行嘉宾也没预告和宣传。

就算他朋友圈里没有从业人员，也说不准有这些艺人中哪位的粉丝。要是提前把消息露出去……说不定会给节目组添麻烦。

虽然今天录制完，微博上的路透应该满天飞了，但这消息泄露源头不能是从他这出去的！

这是作为艺人助理的职业修养~

许伊安纠结了半天，最后还是点开朋友圈。

斟酌着措辞，发了一条又能体现自己激动心情，又不透露今天录制内容的朋友圈。

[太幸福啦！今天的工作是超绝幸福感具象化的一天！/心/心/心]

不管了，就这么发！

好了好了，不行了，真的得睡觉了。

还是个普通打工人呢，他可做不到钟北程那样不睡觉也不吃饭就猛猛上班。

凌晨两点半了，带着快乐睡觉吧。

许伊安定了个早上八点五十的闹钟，又定了个九点整的。

想了想，又摸起手机来，定了个九点零五的闹钟。

都上第二周班了，他对上班路上用的时间也算是熟悉了。

按理来说，如果纯算路上的时间，他走到从家门出去走到地铁站，用八分钟左右。

地铁十五分钟到公司那站，下地铁后也就五分钟能溜达到公司门口。

理论上来说，留半小时多一点就够。

但报道那天发生的事还历历在目，这快两周早上上班许伊安也发现了——往市中心这段地铁早上七八点人超级多。

市中心高楼大厦多，办公楼也多，稍不留神就挤不上去。

相对来说，十点上班的话地铁上相对宽松些，但还是稍微留出点时间来。

路上留个四十分钟！九点二十必须出门！

九点零五醒的话，刚好够他一通暴风洗漱加上抓两件衣服穿好出门！

就这样，这回真的睡觉了。

许伊安把手机放在一边，再次闭上了眼。

晚安！幸福的一天！

-

“又是鸡胸肉沙拉？”

“没酱，有一团燕麦，优质碳水。”

车上，娄姐把包装好的盒子放在钟北程怀里：“你后采的时候让小赵出去买的。已经很晚了，吃一半吧，鸡蛋全吃。”

钟北程没什么表情的把盒子接过来。

“你别一口不吃。我今天下午刚跟君导那边通过电话，男二虽然不演了，但君导说他们能在开机前找到合适的演员，目前已经有人选了，在试戏，咱们这边按照正常计划走，下个月月中进组。

下周你进形体和武打训练，也要同步增肌。根据角色需求，最好进组前能多练出来……”

“五到七斤左右。”钟北程给了个数字。

“行，慢点儿来也好。我跟营养师那边沟通一下，确认你接下来的食谱。”

娄雅霜扫了一眼钟北程的体型。

今年上半年拍的刑侦剧钟北程也增肌了，但之前暴瘦有点儿伤身体，重新练起来的速度也有点儿快，拍剧中途出去挂了好几次水。

医生说健身这事儿最好循序渐进。

钟北程接下来这部剧是古装题材，悬疑探案。

古装剧，太壮了不好看，目前钟北程的体型就差不多，再加个五六斤正好。

他属于肩宽腰窄的类型，肌肉练得恰到好处后很上镜。

“还是得带保镖。我知道你不太喜欢，但今天的事儿你也看见了。后面还有将近一个月就要进组了，别出什么意外。”

娄雅霜又道：“接下来还有好多场宣传和拍摄，不一定活动方都会配安保。今天要不是小许反应快，真让对方得逞了后果不好说，何况小许也受伤了，我们找专业的人来，我不在的时候也能放心。”

钟北程瞥了她一眼，出乎娄姐意外的“嗯”了一声。

“我这边先联系一下，直接从安保公司调，最好是之前请过的，安保公司里有黑粉或者粉丝的几率很小。”娄雅霜道：“好在新助理已经招完了，小许不错，坦诚又有热情。小赵小杨他们靠谱，不至于发生之前助理的事儿来。只要后头的活动现场能控住场就没问题。”

听到娄雅霜的话，钟北程手指动了动。

“行了，快到了。你回去好好休息，别的事儿明天我再跟你说。小杨他们这周休假就结束了，忙也忙得开。”

娄姐一边说，一边在手机上点了点。

“好。”

小许坦诚？

钟北程的目光放向窗外。

车已经开到了他家小区门口。

小助理刚入职时，用慢吞吞的速度把自己送回楼下的样子还历历在目。

对开车不熟悉，紧张也要开车送自己回家。

……在娄姐面前还挺能藏。

他想。

……

钟北程进了楼，先去健身层做了一组二十分钟的拉伸。

然后才回家，进浴室洗了个澡。

穿着深色浴袍出来时，头发已经吹得半干。

客厅没开灯，窗外的月光很亮，透过落地窗打进客厅内。

他周身散着些朦胧而清新的水汽，没擦干的水珠顺着胸肌滑进宽松的浴袍胸襟。

钟北程的五官是好看的，卸了妆后的五官依旧深邃，一整天没正经吃饭，让他脸色有些苍白，脖颈处的皮肤在浴室偏冷光的照射下显得尤为白皙。

他顺手关上浴室的灯，去餐厅接了杯水。

接水时瞥见了岛台上那份娄雅霜塞给他的鸡胸肉沙拉。

或者说，是鸡胸肉燕麦蔬菜。

“咔——”

玻璃水杯放在岛台上，发出清脆的碰撞声。

钟北程打开了餐厅的灯，坐在了岛台前地高脚凳上，打开了鸡胸肉燕麦蔬菜的盒子。

夜宵摄入要控制，蛋白质、优质碳水和膳食纤维、维生素都得吃，但不能吃太多。

他用了盒子上配好的叉子，叉了一口小番茄和生菜，往嘴里送。

没有酱料的蔬菜沙拉完全是食物本身的味道。

小番茄甜中带酸，生菜入口有点儿涩，适应后有种极淡的清甜。

燕麦本身也没什么味道，嚼几口能吃出来点谷物的自然甜。

鸡胸肉更不用说，白水煮出来的鸡胸肉吃在嘴里像是软化纤维版的塑料，还有种淡淡的鸡味，就着水才能往下咽。

都不好吃。

钟北程吃得面无表情，像是个无情的进食机器。

鸡蛋已经算是里面最能吃得进去的了，因为他沾了一点儿酱油。

今天出汗量过大，盐分还是需要适量补充。

健身和控制体重这么多年，钟北程对食物的热量及营养也了如指掌。

幸好只需要吃一半。

他精准地控制进食剂量，停了手。

热量控制到一定程度，对食材再精挑细选，也挽救不了寡淡的味道。

把盒子收拾了，钟北程又进了卫生间。

刷牙。

“嗡嗡嗡——”

电动牙刷声音很小，但缺觉加一天的疲惫让他觉得脑仁疼。

钟北程一边刷牙，一边拿起了手机。

试图用刷朋友圈转移一下注意力。

朋友圈刚一点开，就刷到条新的。

【小许】

[太幸福啦！今天的工作是超绝幸福感具象化的一天！/心/心/心]

钟北程：“？”

他提醒过小助理。

让对方收敛些。

看这条朋友圈，确实收敛了点儿。不知情的人应该看不出来什么。

但他知情。

这条充斥着对方喜悦情绪的内容就有些扎眼了。

已经开心到发朋友圈庆祝的程度了？

还超——绝，幸福感。

“。”

[已点赞]

钟北程皱眉，赶紧取消了方才手滑的操作。

对方朋友圈底下，自己点赞的头像消失了。

他在餐厅岛台上放下手机，走回卫生间，对着镜子刷牙。

有些心烦意乱。