放下了手机, 丛澜抱着一个玩偶往前略弯着腰，靠自己的腿撑起来了大半的力气。

她很累，最近一直都特别的累。

安凝思是直接靠在了顾示的身上, 后者则是侧边有个挡板可以靠着。

观战席位对着A队的直播间里，弹幕又开始嗑这组的绝美爱情了。

安凝思：浅嗑一下还行, 不要太用心。

丛澜左右看了看：“哦对我们这里也有个直播间来着, 拾音器在吗？是只能看……有收音？那给我一个, 我来解说, 闲着也是闲着。”

那边蹲守的摄像师愣了愣, 扭头喊收音老师来个麦。

丛澜也没穿戴到身上，直接攥在手里了。

“吕正豪，吉林的。不太清楚什么技术储备……第一个跳跃是3F, 中规中矩, 轴不是很好……

看看后面, 3Lz3T啊, 连得还行, 就是中间有个停顿不太好估计要扣点分数，节奏差劲了一点儿，还得练。

他动作基础还不错啊, 肢体幅度很大, 练冰的可以学学, 你看这个给人的观感就很好的。”

丛澜懒散的时候，人就会不太想动脑子, 说出来的话比较碎。

跟她接受采访的时候截然相反。

软趴趴的, 一点攻击力都没有。

尽管她说的这堆话里大半都在挑刺儿, 听上去却像是苦口婆心的劝诫，并不会让人心烦。

说一半的时候, 丛澜还调出来了这个直播间：“我看看你们在聊什么，有啥问题的话我直接回答。”

弹幕一下子就疯了。

【啊啊啊啊看看我看看我你看看我啊】

【姐姐姐姐姐姐看我】

吵什么吵，全来跟丛澜表白！

这个世界上沉默的是大多数，此条用在哪里都是符合的。

但这些沉默者们集体发言时，方能让人看到数量的庞大。

吵架？

别闹了，根本看不见一点儿字！

丛澜：“看见了看见了。对，吕正豪的技术其实一般，但他的优点是很胆大心细，你们看他的……”

她随口跟人分析技术动作，花样滑冰的特点是艺术与技术相结合，所以后者不论如何都能与前者搭上边儿。

这也就意味着，丛澜：“知道自己的劣势，用长处去弥补调整，木桶理论很好用的。

他的肢体变化很丰富，脚下其实没有太多的复杂编排，但与此同时他的肢体很好的弥补了脚下的不足，刚才那里翻身小跳落地接跪姿滑行再以单线进旋转，高低空间都被充分利用到了。

这里不要跳接，改风车转进燕式或者联合旋转比较好，跳接可以放在后面。

编排上还要改，现在的呈现不是很好，没充分发挥出他的优势。”

【听不懂】

【NB就完事了】

【脚下空的话肢体就要丰富起来，是这意思吗】

丛澜：“节目要好看啊，技术不够艺术来凑。他脚下动作不太好，复杂衔接跟不上，失误多的话转三都能出错。但他的肢体好，长手长脚的，还不会像是刚驯化四肢的人类那样，此处点名几年前的沐修竹。所以这些长处要去补脚下的劣势。”

早先有教练和运动员，扬言花滑就是要看难度的，艺术性不必那么强，因为根本没有准确的衡量尺度。

他们把技术与艺术割裂，于是靠着ISU庇佑的得分，来宣扬“冰舞之外不需要艺术”。

实际上是大错特错。

发展多年的花样滑冰，恰恰是可以让技术与艺术互补，以拔高两者呈现水平的。

“最简单的办法？多动动胳膊，幅度大一些，看上去就会加十分。再进阶一点，蹬冰、转体、小跳、挥手，有能力的就卡个跳跃的节奏，起跳和落冰能砸到明确节奏上的时候，效果是最好的。”丛澜说道。

她说得很轻松：“合乐嘛，不就是这点东西？”

【但是我卡不上】

【很怕摔】

【起跳还可以卡，落冰是真的不行】

丛澜：“嗐，运动员不怕摔。落冰卡节奏简单啊，你自己找找自己的节奏，剪辑音乐的时候按照你的节奏来就行了。不然你们以为，为什么每次比赛节目都要重新剪辑编曲？”

不仅仅是人去适应曲子，曲子同时也得配合人才行。

看到3A的时候，丛澜：“要糟要糟……哦。”

【哈哈哈哈哈这个哦就很灵性】

【还没落冰就能看出来的吗】

起跳就能看出来了。

存了90°，落冰扶冰后又翻身摔了。

丛澜问安凝思：“扶冰加摔倒，这是-2还是-1啊？”

安凝思：“……-2。”

丛澜：“突然间给忘了，那这有点亏，还不如直接摔了。”

能少扣一分。

【你做个人吧】

【哈哈哈哈哈不如直接摔了】

【预感今天会出很多金桔】

金桔=金句，不是黑历史就是大实话。

接下来大家欣赏到了丛澜新鲜出炉的解说。

“哇他好高啊，有一米八吗？啊摔了个屁股蹲好惨……”

“这个考斯滕颜色好荧光，感觉适合冰舞。对，我也觉得冰舞考斯滕好多都是奇奇怪怪的，但跟节目又很适配。当然要配合节目去定衣服啦！此处我给我妈打个广告，你们悄悄的不要声张。”

“粉色衬衫风格的考斯滕哎，他连跳不错，手基本不动的。头发不抹发胶不会糊眼睛吗？好像头发有点长了……”

“我解说风格？我没有风格，想到哪儿说哪儿。”

“好吧那你们就叫碎嘴子风格吧。”

“啊？这个归给卓铮了？那行，还是他碎嘴子。”

累了就闭嘴休息，渴了就从兜里把保温杯掏出来喝。

这边喝完了再低头一看，延迟半分钟的直播界面才刚刚播放到她从兜里掏水杯。

丛澜：“时差有点好玩。”

像是回忆片段被具象化摆在了自己的眼前。

A队其实就是他们这几个要参加团体的，没有备选。

之前提过要不要安排替补，但这就遇到了新的问题：进不了A的其他人，是他们所属队伍的一哥一姐一双一冰。

所以，按着人家不让上场的话，局面就很尴尬了。

最后干脆就没替补，女单2男单1双人2冰舞1，拢共就这么几个人。

所以卞玄殷英千才能按照自己的积分上场，给不同的队伍当队员。

否则，他俩得是沐修竹的替补了。

丛澜：“每天都有测核酸，明天第二场自由滑前也有，嗯是热身前去测的，正式比赛前如果有问题的话就弃权了。”

这是规则。

很赌命，因为不一定谁就真的在潜伏期没有爆发，谁又是在这个场地出了意外临时感染的。

又或者谁的核酸呈现了假性症状，没感染但是也会被拉走隔离，比赛就此截止。

“世锦赛也这样，三月的世锦赛就会是这样。”丛澜解释，“所以今年比赛的时候，大家的心态都不太稳定。”

ISU已经下发了最新版本的赛事防疫细则，这些都是写进去的。

里面大半都由国内的经验提供。

【还是觉得这比赛好危险】

【跟玩扫雷似的】

【那这要是到赛场了还被退赛，太狠了吧】

【三月加油嗷】

A队不安排替补，谁退赛了就是真的退，这个队伍直接从锁定冠军变成倒数。

运气好一点也可能会上领奖台，毕竟是个团体协作的比赛，大家水平拉一拉或许也有救。

有冰迷还在那里算如果A队缺一场的话，最高能排到第几。

很简单，四个项目八场，缺一场就还能有70分。

而其余的队伍里，并没有第二水准的都集合在同一队这样的情况发生。

假设来假设去，冰迷玩得不亦乐乎。

比赛的发展不管怎样，会不会有人退赛，似乎都不会影响到十四冬的精彩程度了！

冰迷：哇哦，有点意思，我甚至开始反向期待缺席了！

但是，倒也不必。

·

桑莹sp拿第一也不是很保险。

她其实很紧张。

属于那种，知道这次表现会决定自己的命运，于是拿出了百分百的态度来对待，从而衍生出来的双份紧张。

小孩子成长起来很快，多见见世面不是只到处溜达溜达看看风景，去哪个地方研学啊旅游啊玩耍，而是培养面对不同情况时的处理能力。

桑莹与她Jr时期相比，变化很大。

教练也会上压力，却也会照顾她们的压力，防止过度，也避免不足。

这个度很难把握，如果是以前的教学环境那自然是无所谓的，现在讲究科学训练，便凭空给教练们多了好多要求。

桑莹被浅浅提醒，十四冬的团体赛成绩将会影响到明年冬奥的团体赛安排。

不是一锤定音，也不至于这次就定下了，但一定会是后期争名额时的最大依仗。

过往成绩，一向是运动员的利器。

否则丛澜怎么能向来是各大赛事的首选呢？

桑莹想去北京冬奥，也想比团体赛、个人赛，并不愿意错过这么好的机会。

但现在不是温哥华，也不是索契，所以她的实力并不能确保进名单。

慕清晖、墨仙、冼初然……她们都在虎视眈眈，余下的一年时间也足够几人成长。

“女单只有三个名额，团体最多两人，那么，为什么不能是我呢？”桑莹这样想着。

那么，我要付出什么呢？

首先，拿下十四冬的团体短节目第一。

然后，拿下十四冬的女单前三，或者说，前二。

桑莹要抢名额，这场十四冬是最关键的一战。

甚至比世锦赛，比明年的未知赛事，都要重大。

·

丛澜换了个姿势在跟直播间聊。

“我今天没有比赛呀，主要是来看观战。我们这些人都没比赛，小沐？小沐刚才比完了现在应该在后台，可能一会儿过来吧！”

男单全靠小沐一人，得比两场。

丛澜点头认可：“劳模，给他颁奖。”

【所以澜神你明年冬奥也会上团赛是吗】

【哇那岂不是可以看到好几场！】

【你把机会让给别的人不是更好吗？反正单人是你的金牌，到时候大家都可以有牌子】

丛澜：“明年会上，应该。让什么机会？你干脆说我三月去世锦赛抢个名额回来，然后直接退役，这样一来何止大家都有机会参赛，全世界都有机会拿牌子，多好。”

安凝思：“淡定淡定。”

丛澜没生气，语调都没什么变化：“他们不是说在开玩笑么，我也开个玩笑。”

【救命这话你们私底下说说就算了怎么还舞到蒸煮脸上】

【我上次见到这话还是平昌时候冰娃家长在大放厥词】

【让让让就你知道让，你怎么不把你家房子让给我呢我缺房子】

【多大脸啊教世一做事？】

丛澜：“看我参赛不爽的话很简单，你练花滑比我厉害，来抢我名单，这是唯一的办法。冰箱制冷不能评价？冰箱不会说话但我会说啊，没想到吧？我居然是个带嘴的人耶！”

评价冰箱空调能不能制冷，并不适用“你行你上”。

但评价丛澜花滑好不好，确实可以适用“你行你上”。

因为她是真的行。

口嗨者是真的不行。

【别生气别生气，别跟sb置气】

【你们真的好恨她，贷款她退役多少年了还没消停啊】

【好尴尬啊救命这话都敢直接对着丛澜说】

【所以她们真的知道我们在网上说的话】

阴暗地想要丛澜拿了三名额就退役，让位置和资源给别人最好是自家孩子的，这样的人就没断过。

在网上说着丛澜霸占这那，不给人机会的，更是繁多。

但这起码是顶着昵称的阴暗发言，他人会看到，却不知道现实里这人是谁。

可是丛澜这样一讲，直播间的人就明白了，她确实见到过类似的发言。

幻想过这一幕的发生，但未料居然是在赛事直播里被丛澜说出口的。

噫，好尴尬，替人尴尬的老毛病又犯了。

可惜的是，敢这么“大方”替人做决定的那些人，一般来讲都很死皮不要脸。

丛澜也不是要跟人隔空对线，而且她并不打算解释辩驳什么。

为什么要顺着对方的话来证明自己有资格去参加这么多比赛呢？

丛澜：“没生气，我生气的时候不是这种情绪。”

她也不知道为什么会被误解成生气。

“这不是闲着嘛，看比赛顺便聊会儿天，”丛澜道，“我要是真生气的话……我好像还没怎么真生气过。”

安凝思在一边帮她回忆：“你怼外媒的时候挺吓人的，他们那会儿配图都是你黑脸，我记得英语翻译过来是‘赛后采访丛澜女王愤怒发飙斥责多方媒体’，拍得挺酷，有股大魔王的feel。”

丛澜：“感兴趣了，那你们帮我找找这个，我一会儿上去看有没有人艾特我！”

【啊啊啊我对这个有印象！拍得特别好看】

【是荣耀那一场】

【好心人发一下超话谢谢我立马去看】

【听上去很带感，我也要，求求了】

她怼外媒的次数确实不少。

这么一回忆，冰迷们明白确实刚才没生气。

沐修竹连蹦带跳地跑来，穿着羽绒服，脸上和头发上亮晶晶的。

“师姐！嗷嗷师姐！”

人未至，声先出。

【rwkk我们小沐】

【朱棣怎么来这么慢，双人都比完了】

【镜头能不能转一下，我只听见了声音没看见人】

等一屁股坐下，沐修竹才发现丛澜离镜头好近。

她手里还拿着收音器。

沐修竹茫然：“这是在干啥？”

丛澜：“来，跟大家打个招呼。”

特像过年时候家长招待孩子给客人表演一番的语气和动作。

沐修竹：“hi？”

【wuwu好可爱的宝宝】

【朱棣生涩了起来】

【脸上真的化妆了，布灵布灵的还挺好看】

丛澜：“对啊我画的，男单化妆少因为他们不会也懒得学。还是女单太卷了，但化妆了也好看不是吗？”

【不一定，有的男单满脸痘痘化妆了也坑坑洼洼的】

【不耶有的人觉得化妆会损失了自己的阳刚之气呢】

【好像gay的男单化妆比较多】

【冰舞双人的男伴也化妆啊挺好看的】

丛澜：“我们小沐没痘痘也没不嫌弃化妆，看，脑袋上这里我编了彩绳进去，刚才比赛的时候没给特写，不知道你们发现了没有。”

小沐头发是半长的那种，比年初长了不少，而且没再让丛澜拿剪刀霍霍。

彩绳是那种偏深色带点金线编织的，乍一看不显眼，仔细放大细节的话就很有感觉。

丛澜：“也不多，六七条吧，我编了一条就烦了，其余的是教练给他弄的。”

心灵手巧的于谨，这次接单的人员又+1了，特别细的一小根短辫，很考验手指的灵活度。

沐修竹还在那里甩着脑袋嘚瑟：“是不是很好看？哎你们都没有，只有我有！还是师姐给我设计的发型！连发胶和闪粉都是她给我弄哒！”

【打死他吧算我的】

【嫉妒就和呼吸一样简单】

好一个师姐宝，成功激起了观众们的“怒火”。

丛澜等人在旁边哈哈大笑。

有从热搜#丛澜直播间唠家常#摸来的，乍一看这里的氛围都呆住了。

【主直播间紧张得要死，你们这里这么欢快？】

【桑莹要哭晕在赛场了】

【青梅也搓着手呢】

慕清晖，喊姓的话就跟沐修竹重叠了，于是现在喊她什么的都有。

但很多人更倾向“青梅”这个称呼。

丛澜的蓝莓，桑莹的桑葚，墨仙的乌梅……只要是成绩出来了的，都有水果的昵称出现。

首选加上“mei”字，次选是更合适的其他水果，比如桑莹。

慕清晖取个“青梅”也很好听，而且意外的与她本人给观众的感觉相和。

不过墨仙还是更多人叫她小魔仙啦，这个看上去更相近一些。

只是，取袭自丛澜的昵称分类，是冰迷之间默认的新型认可方式。

也没什么重要不重要的，主打一个好玩。

还有管慕清晖叫小青的。

挡板之隔，冰上六练的几人快紧张到爆炸了，这边的在说说笑笑，氛围截然不同。

沐修竹待了一会儿才知道，原来刚才师姐一直在解说赛事。

“我呢我呢？我怎么说的？”他积极主动，向丛澜询问。

丛澜：“病句出来了，主语错位置了。”

沐修竹：“怎么说我的？”

【从善如流，好孩子】

【重点偏】

【哈哈哈哈哈不要笑死我】

丛澜：“没说什么，夸你跳得好，表演得也好，什么都好。”

安凝思反问：“你信吗？”

沐修竹快乐小狗：“我信啊！”

【啊糟糕，有点好嗑，师姐师弟什么的】

【你别信了，她点评一个就拿你举例子，说你以前没驯化四肢在场上的时候跟猴子荡秋千似的】

【殷英千3A摔冰倒滑三米，她说你也这样过还是屁股墩落冰转背部原地旋转100°接漂移五米撞击挡板】

【可笋了】

笋=损，一种不断更新换代的潮流措辞。

沐修竹：“……”

丛澜：“哎呀就你们记得牢。”

【何止，我们录屏了】

【现在已经剪成cut放资源号里了】

【不然你以为为什么有热搜】

丛澜想切去看微博了：“怎么又热搜？谁买的？钱这么多不如拿来给我拓宽一下座位。”

【你真的对这个空间很有意见】

【挤到我们蓝莓了】

沐修竹：“师姐——”

丛澜：“夸你了，真的夸了。”

【是啊，夸你步伐间紧凑了转体也流畅，躯干有了点柔韧度】

【说你大一字接3A很不错，还耍帅压了个手花，有种任凭世事变迁你自岿然不动傲然向前的磅礴】

【这sp你是真的滑美了】

《The Fire Within》，丛澜给沐修竹选的曲子，很适合他。

而且这曲子在花滑上的延展性很好，编排动作也容易出效果。

沐修竹表现挺好的，这次的sp很惊人，除了4Lz接3T时有点小问题，别的都很不错。

丛澜：“看，我真的夸了。”

沐修竹已经从自己兜里掏出来了小ipad，在那里美滋滋看大家复述刚才丛澜的夸奖了。

丛澜看了看他的平板，欲言又止。

【说出来】

【怎么了，这个表情奇奇怪怪的】

沐修竹抬头：“啊？”

丛澜：“这里温度很低，你小心一会儿冻得自动关机。”

沐修竹：“……”

【哈哈哈哈我就说为什么不拿平板看原来是这】

【你果机也会冻得开不了机啊】

【还行吧我手机挺正常的也没开不了机啊】

【她在海拉尔，你去瞧瞧平均气温多少】

【区区零下二十】

室内有暖气，但坐在这里也冷得要命。

不然，安凝思就不会随手拆暖宝宝给丛澜了——她带了一兜子，因为她贼拉怕冷。

沐修竹：“室内还好，只是充不进去电而已。我手机没电了。”

他比完赛接完单采然后去换衣服，要不是这里真的太冷了，就直接裹个外套飞来前场的。

耽误这么久就是在裹好多层衣服。

比赛时候也很冷，暖气开了没错，可是这里的场地太大还有窗户门洞漏风，冷得要命。

沐修竹：“你明天比赛的时候注意下，可冷可冷了。”

丛澜：“好。”