丛澜没事在外面堆雪人, 戴着手套都冷，手冻得通红。

她斯哈斯哈的，在雪窝里跳来跳去。

邵雪路过, 问她怎么这么闲。

丛澜嘚瑟：“我光明正大翘课！”

邵雪：“？？？”

COC之后连续开了一周的“丛澜两套节目深度剖析”课，从比赛热身到现场发挥, 从心理状态到细节转变, 从技术储备到赛场水平……

就差把她头发数数有多少根了。

这种课, 也不是第一次开, 但没这次这么细致, 教练组单是备课就搞了一周半，后来还在训练间隙自动加班丰富内容。

于谨已经半个多月没睡超过七小时的觉了，短的时候就睡五个小时。

其实挺消耗的, 他日常要带训练, 还有手头的教学任务, 再开了这么一门课纯属重上加重, 一天的有效工作时间得有十一二个小时。

这是很疲惫的, 人聚精会神四十分钟就会感到精力疾速流失，一天满打满算三个小时就非常难受了。

要么上班的社畜一天天地没精神头呢？

丛澜被允许翘课，其他运动员包括教练们, 都得去。

还特意排开了与训练计划冲突的时间, 主打就是一个贴心。

邵雪：“我们最近也在开会……话说回来你这堆的是谁？”

丛澜：“于谨！”

邵雪：“……怪不得这么瘦呢。”

不是胖嘟嘟的胡萝卜雪人, 是干巴的带黑眼圈雪人。

黑眼圈还是丛澜找了根树枝，去食堂厨房让人给烧一下, 现做的木炭画笔。

丛澜：“不好看吗？”

邵雪给她点赞, 哄小孩似的：“贼漂亮。”

她忙着有事儿, 就匆匆离开了。

丛澜再蹲下搞了搞，拍了照片后才跳出来, 哼着歌进了建筑物。

一进去就被宣亦凝摁着喝了一碗姜汤：“祖宗哎，天寒地冻的你去外面倒腾啥呢？别感冒发烧了，来来来干了它。”

丛澜的快乐啪叽就没了。

11月天气冷，塞罕坝更是冷得不行，宣亦凝都搞不懂丛澜怎么能在外面待那么久。

“他们上完了吗？”丛澜问。

宣亦凝：“还差一点儿，教练自己吵起来了，在说下面的训练侧重。行我走了，你先别乱脱衣服，发发汗，手都红了。”

她搓了搓丛澜的手，稍微带了点暖意后才松开。

每个人都很忙，尤其是临近年末。

11月GP全部结束，今年有五站顺利举行，秦芷贺舒扬他们也在SC里拿下了第二的好成绩。

大家都很兴奋，唱反调的说强手都没来，他们分数并不高，却也按不下大家的喜悦。

管他呢，能第二就很好了！

各国的锦标赛也在陆续进行中，不过数量大大减少，砍掉了一半多。

过两天就是意呆和德国的全锦，再到月底的话是霓虹和大鹅，阿美莉卡照旧在一月中旬，算是最晚的。

于谨路过丛澜又后退两步，脑子坏掉了似的，想说话又想不起来要交代什么。

丛澜提醒：“去过理疗室了，做完理疗了。”

于谨点点头，没再说话，风风火火地又跑走了。

丛澜站在这里，双手插兜，像是基地唯一一个无所事事的闲人。

她有点想吃食堂的饺子了。

唉，怎么还没冬至啊？别的日子吃都没这感觉。

·

柳珈在跟大家商议两周后的全锦赛。

“是这样的，疫情反复现在又严重了起来，隔离是我们要面临的一个难题，再者，集体移动的过程里也容易出现问题，一个人出事就可能祸祸一窝。”她皱着眉头。

茱迪：“但马上也要十四冬了啊？”

ISU已经发了通知，今年三月会正式开展世锦赛，到时候要去瑞典。

十四冬去年其实就准备好了，现在重启也不是难事儿，流程都是做惯了的。

原是安排在二月，现在改成了一月底，也可以避免运动员消耗过大影响到世锦赛的发挥。

这场比赛都得去，如果不是本次世锦赛会跟明年的冬奥名单相关，哪怕是舍弃掉它去参加十四冬，都是被许可的。

——疫情太容易出事了，一着不慎就参加不了世锦赛了。

张简方都管不住。

他们内部也知道外面都管这场比赛，叫做分猪肉。

有时候想想自己都忍不住笑出来。

于谨闭着眼睛都要睡过去了。

全锦与十四冬挨得有点近，不过还好，一个月的时间。

放在以往不算什么，可现在就有点麻烦，冬天的情况也果然如预料的那般，疫情随着寒冷再次袭来。

柳珈：“积分足够进入门槛的这次就不要去了，另外的人如果想拼一下，报名，我们组织去参赛。”

全锦赛是最后的积分机会，对一些运动员来说很重要。

有人：“今年的比赛本来就少，原本中国杯后接全锦，再接十四冬，基本上一个半月一场，这个强度刚好。”

柳珈点头：“没错，但现在入冬了，全世界疫情都在反扑，比我们预计得都要严重。之前的计划就要更改了。”

比赛非常重要，可有时候越临近最重要的，越让人不敢探出脚步。

12月参加比赛感染，等于明年世锦赛就完了。

这并不是危言耸听，哪怕有人两个月痊愈，错过了十四冬也可以参加世锦，却也难以发挥原本的水平。

张简方都开始后悔要办十四冬了。

可他已经办了。

把十四冬安排在一月底，如果顺利的话，恰好能给世锦赛提供一次练冰机会。

这个安排是合理的，只是防不住意外。

目前，关于这场比赛的防疫措施又被增加了不少，就是担心选手出事。

柳珈：“另外，这是早先定下的联合培养名单，各位看看有没有什么错漏。”

分猪肉的根源就在这里，联合培养四字能把毫不相关的省份绑上同一趟车，于是无关的人就成为了利益联合者。

之前代替南方省份出战、代替新疆出战等等，这类都是。

冬夏项目都这样，比办比赛还驾轻就熟。

于谨被旁边人递来的文件夹戳醒了：“啊？哦，哦哦。”

他揉了揉眼睛，看了两眼：“哦。”

确认的不仅仅是名字后面的单位，这还是十四冬拿牌后的奖金发放来源。

柳珈：“还有问题吗？”

于谨声音偏低：“没有。”

大家也很累，看了看没出错，大多数都没吭声。

余下几人在问积分边缘的话，全锦赛不去会不会很影响。

国青队可以报Sr赛事的，公开组（Sr）这个门槛会高一点，如果这时积分被参加了全锦赛的运动员给压了，那就真要后悔了。

柳珈：“自己取舍吧，这情况我也不好说。”

奥运会和世锦赛排名靠前的可以直接进十四冬名单，其余的都要拼积分，偏偏今年没有国际赛，全靠内战。

内战也有没办法参加COC的，报了三场分站赛结果只去了一场。

实力够进入标准，积分却不一定够。

于谨突然问：“对了，明年还会有体测吗？”

柳珈愣住：“还没收到通知，但是应该会有。”

其余人：“？？？”

于谨：“让张主任去争争吧，明年休赛季我要带单人练难度，没精力去练体测的破项目。”

其余人：“是啊是啊！”

柳珈：“……好的我记下。”

·

丛澜听秦柠的，转发了一条新的微博，内容是她之前拍的一个采访。

挺粗糙的，镜头和背景都是她自己搞的，但无人在意，现在这种自力更生的视频多了去了，全是特殊时期产物。

一群人嗷嗷着澜神好久不见。

她翻了几个评论回复，想起来了什么，抬头问桑莹：“那十四冬还有少儿组吗？”

张简方想搞Novice组进十四冬，他筹谋很久了，还喜气洋洋的，因为那会儿很多这个年岁的小孩子家长都在网上反馈了。

大家挺开心的。

桑莹在啃黄瓜，空气里都是黄瓜味儿。

闻言，她点点头：“有……吧？”

丛澜：“我刚才就想说了，你吃之前为什么要把它放外面雪地里埋着？”

桑莹：“冰黄瓜，我想拉肚子。”

丛澜：“？？？”

桑莹诚恳地道：“我便秘了。”

丛澜：“……”

这真是一个有味道的对话。

桑莹继续啃她冰凉的黄瓜。

丛澜：“现在去别省参赛的话不太方便的吧……少儿组能凑够人吗？”

其实还是可以凑到的。

比赛这种东西，有人选择不去，就会有人选择一定要去。

但目前又有一个很麻烦的现实：小孩子，上学的小孩子，他们一旦上课就有近乎90%的概率会感染肺炎。

学校为此停课多次的也不少。

丛澜知道有练冰的孩子已经休学了，因为学校那个环境甚至比商业冰场都难防。

桑莹叹气：“都好倒霉啊。”

是挺倒霉的。

西妮娅·库里科娃跟丛澜偶尔聊天，还说她那儿谁又病了，本来也有跳出四周的小女单，这下子不知道未来如何。

再就是其他国家的，霓虹那边天草梨绘有个师妹出了3A，后来就出了4S，这次要报全日呢，结果昨天才从参赛名单里取消，据说也是情况不明。

大家都猜这人可能是感染了。

阿美莉卡那边几个人也是。

女单受关注多，议论得也比较多。

实际上，男单双人冰舞这仨项目被坑到的也不少，尤其是后面两个。

单人自己病了起码看的是自身，搭档组合的情况就得看运气了。

西妮娅说全俄的名单也在变，今天这个感染退出了，明天又说好了就重新报名，再过两日就又退赛了，因为发现确实扛不住。

与西妮娅不在一处的娜塔莉和莉莉娅，两人说的内容跟西妮娅也差不多。

她们几人虽然不是一起跟丛澜聊天的，但每次结束时都要反复叮嘱她，一定注意安全，千万不要生病。

这种和谐的氛围与衷心的祝愿，若是让冰迷瞧见了，怕是有人得迷茫不已，疑惑怎么你们关系这样好的？说好的见面就撕不见面也得阴阳怪气的天敌呢？全世界都想干死丛澜还去买小鬼诅咒她摔断腿呢？网上不都这样讲的吗？

但关于诅咒这件事，COC前丛澜要跳4A的声势比较浩大，国外有欧美解说和教练员针对此事发声，一边说4A难度很高上次成功不代表这次可以，一边说丛澜真厉害我们祝福你成功。

然而，祝福用的不是good luck这类，是让一些人很不理解的break your legs。

这个词组常用在剧院演出前对演员的祝福，来源不确定，一是指莎士比亚时期演完收到小费道谢会弯腰弯腿，二是指怕牛鬼蛇神听到正儿八经的祝福出来捣乱，所以故意说“你腿断了”，用说反话的方式来达成真正的祝福。

像是我诅咒你这辈子家财万贯银行卡一个亿找不到真爱只能离开一个又一个你爱的人……

很难说这到底是诅咒，还是祝福。

因此，当这句话用在丛澜身上时，冰迷一下子就炸了。

主要是不论怎么解释，祝福的话语那么多，为何就偏偏要用“摔断你腿”这样的来祝福呢？

再就是，这话还有一个break a leg，这才摔一条腿，你们还挺心有灵犀的，全选的摔俩腿。

这边骂你们是文盲不理解英语，那边骂你们其心可诛阴阳怪气。

总之，也是好一阵打架。

至于这话真的出于祝福，还是阴阳怪气，就得看发文的人到底是什么心思了。

丛澜也瞧见了，她还兴致勃勃登了账号，挨个去给人点赞和评论“共勉”。

用的是汉字，压根没想着“照顾一下用英语吧”。

语言这种东西，又不是只有他们会钻空子，你想让我断腿的话就你先断一个试试，你想祝福我的话那也捎带祝福自己一下。

万一对方真的是在诅咒？

无所谓，她有奶奶的开光红绳庇佑，外国神可管不到中国地盘，真当本地神吃素的啊？

丛澜：“哎你这会儿有空吗？我想给裤袜上粘俩钻，你要不要一起？”

桑莹：“好啊好啊！我想给我鞋上粘点儿！”

丛澜来劲了：“走走走！”

·

冬至，冰迷们期待许久的各国锦标赛陆续开始。

关于自家比赛，尽管之前名单披露时已经失望过一回了，这次见到赛前一日的最终确认名单，大家还是难掩失落。

【作者什么时候更新：我以为那版就是闹着玩的，实际上大家都会去】

【就今天啊：果然不去，幸好这次不卖票，要不然得多少人赌输了】

【真的吗：其实不去也好，现在这疫情去哪里都不放心，马上十四冬了他们肯定都去】

原来正在遗憾，结果丛澜端着饺子开直播，跟桑莹他们一起。

这下子就热闹起来了！

冬至是比赛开始第一天，今儿刚好北方吃饺子，南方吃饺子吃汤圆吃糍粑烧腊赤豆糯米饭等好多当地习惯的食物。

丛澜反正是这天吃饺子的。

全锦赛的布置水平比COC还要好一点，因为没有国家队成员的参与，竞技激烈度不足，但“瓜队陪你看比赛”这个名字挂上直播间后，冰迷们一下子就不那么失落了。

还是有人意识到这是不是打个巴掌给个甜枣啊，只不过，在丛澜的吃播点评面前，又把这样的想法抛在脑后了。

管他呢！

丛澜在就行！

啊啊啊她不在了！

我天居然是小沐接班了！

哦豁澜神又来了！

等等怎么换冼初然了？

哦原来你们真的是轮着来的。

那，那也行叭！

我们不挑！

很卑微很容易被满足的冰迷了。

有时候主播换人有空档，直播间还会弹消息出来，提醒违规了。

冰迷们趁着有时间，问桑莹问慕清晖问好些人现在训练怎么样了，上次你COC的3A不稳下次十四冬能瞧见它吗？

一问一答的，冰迷的情绪价值拉满。

于是就发现大家不上场也不是那么难以接受，一起看比赛也挺好的啊！

全锦赛进行到第三天，大鹅的比赛开始了。

一边对比……哦不好意思这次对比不了，我们瓜队没上场！

秦柠还在跟丛澜聊呢：“你们这次这个策略，出人意料，直接绝杀！”

丛澜：“啊？什么策略？”

秦柠：“全锦赛国家队放弃啊！”

丛澜：“没有啊，去了不少人呢，陈昔郭子奕梁宁……等。”

秦柠知道他们，她比丛澜记得的人都多，接触也多。

“你懂我意思，别跟我杠啊！”秦柠道。

丛澜嘿嘿一笑，随手解释道：“没有策略，不去是因为他们担心我们比赛有感染，短道那边出了这事儿，还有队列滑好不容易办一场比赛，结束后直接全组趴窝。”

短道也惨，分站赛举办得轰轰烈烈，一场比赛倒俩人，其余的也得被紧张兮兮地抓住去测核酸和隔离。

花滑这边训练和op都是戴口罩，几乎都是强制性的规定，唯有轮到本人的合乐机会了才可以不戴，抓紧时间去走一遍曲子。

没谁是适应的，戴着口罩太影响呼吸了。

沐修竹每次训练完都快要挂了，他本来就不擅长控制呼吸节奏，再焊一个那么厚的N95上去，耳朵疼都是小事儿，滑到一半全靠憋气去跳跃。

原来还打算冬奥时候让运动员全程戴口罩，现在看来如果真这样，他们得先自己削弱一层实力。

那就只能不戴，可是不戴的话又该怎么规定？是一直不戴还是上冰了才能不戴？陆地训练呢？

普通人只是戴口罩就很憋闷了，运动员还要大量运动，根本就不行。

秦柠：“也是，现在感染了恢复都没时间，三月就世锦赛了。不对啊，那十四冬岂不是更危险？全锦被嫌弃了。”

真要是担心运动员，怎么非得去十四冬啊！

这一点，网上很多人也在骂。

丛澜不知道在摆弄什么，传来了瓶瓶罐罐碰撞的声响。

“是啊，但没办法。”她回答，“我不需要那枚金牌，有太多人需要了。”

于谨，茱迪，所有的后勤团队。

挂档案的北京队，赞助商们。

丛澜只是不去考虑这些东西，她迄今为止也不被这些掣肘，但不代表她什么都不知道。

秦柠也拉了合作，她知道丛澜十四冬金牌会带来更大的利益。

然而，她私心还是不太想让丛澜去，最好直接等到三月去瑞典。

丛澜：“这本来就不是一场单纯的比赛。”

一直都不是。

全锦赛接近了尾声，大鹅那边又有女单新跳出了四周，又有男单放了四个四周跳进自由滑，还有双人拿到了超高分，连带着冰舞也有很不错的表现。

随后没两天，全日开始了。

不要命的霓虹人为了拉一拉自己那破烂的经济，这次甚至放人进去当观众了。

当时就骂声一片。

可骂归骂，还是有人去看的。

国内也有遗憾为什么全锦不开观众席，为什么十四冬又不售票。

就算观众也要顶着生病压力，他们也想去现场。

只是更多人庆幸，幸好冬运中心和冰协不是死要钱不要运动员的命。

不过，全锦赛里没有丛澜他们，看到了各国为了明年的世锦赛名额争抢，把他们展现的当前技术与COC那一场进行比较，也不是不可以。

【其实还有：稳了稳了稳了，我们男单小沐目前技术最高分数最好，双人四组都能上四周，别的国家没一个敢有这强度的，冰舞的话就看秦贺和宋古了其他人还是不行。哦你说女单？这还需要我说出来？】

COC那一场，三个项目全是最强队伍。

男单的四周跳满天飞，一半成功一半摔得七荤八素，沐修竹sp表现有点失误，fs却很争气，四四套只一个落冰不稳，分数直接上了210，惊呆众人。

于谨还排了五四进去，但沐修竹的储备在这个难度上会导致后面的加分很少，GOE单个跳跃能从3+掉到1或者直接负分，算下来还不如四个四周跳的难度GOE加分。

取舍之后就用了四四+双3A，这次发挥挺稳定的，T分90+，GOE能上20。

沐修竹之外，卞玄殷英千他们的GOE总分多的在10+，少的只有个位数，一旦摔了俩跳跃，那就直接3分上下了。

还得再影响PCS的等级，失误多了是会有阶梯上限的。

来之前都说要拼难度，但拼难度这仨字，不是靠莽，得靠脑子。

女单这里更是过瘾，丛澜就不提了，桑莹等人的3A和四周跳都打磨得很细致，哪怕是失误的也能一眼看出比男单要扎实。

有人归结于男女的不同，但这不尽然。

性别会带来不同的四周跳技术，导致基础薄弱强悍与否的，同样的教练之下，在于运动员本身。

有的运动员技术就是糙，再怎么被修正也是糙，不是教练不上心，是他自己身体条件和心绪问题，只能用着凑合的技术得着凑合的分。

还是那句话，是我不想考清华北大拿花滑金牌跳出4A吗？

是我做不到啊！

一连串的女单四周跳在COC齐齐绽放，之后有人剪辑出了连续的视频，没有废话全是快节奏鼓点，一个又一个考斯滕出现，再高高跃起旋转，配文“据说女单不能跳四周”。

女性从来都被设限，女性从来都不该有限制。

大家喜欢丛澜，爱的就是她那股踩高墙如入无人之地的狠劲。

双人组合里，当抛四上场，当捻四在半空旋转，观众的心提了起来，又或稳当当放回，或遗憾叹息。

余下的，就是对他们争ogg的赞佩。

双人赛场自从2018年二月那场比赛之后，就再没看见四周跳了。

规则不鼓励，裁判乱打分，失误就是第二顶格。

老将退役，小将不练，ISU属意新对象，于是——这本该是原定的发展路线。

现在不一样了。

很多追双人的冰迷在网上痛哭流涕，她们欣喜于这条早就被人看到的绝望前路，真正的在COC被表示出来，此路已断。

丛澜被问过，四周跳有什么意义呢？它只是得分利器吗？

它不单单意味了高分，还代表着一个竞技运动里关于竞技的发展。

“花滑总是被人误认为只需要表演，只需要美美的，它不如田径那么明确，也不如对抗赛事那么激烈，可它的难度是在每一个技术动作里的。

四周跳是第一时间，足够让观看者知晓这项运动的难度与美感在何处的技术动作。”

那时候，丛澜说她要跳所有的四周。

后来，在反复被问到类似问题的时候，丛澜说：“四周跳的发展，代表了花滑的健康程度。”

人们追求难度，追求极限，渴望突破，于是寄希望于体育项目，想看到各种超越普通人的存在。

WINGS上来以后，原本混乱的四周跳被逐渐调整走向正常道路，哪怕现在不同国家比赛用的AI不一样，也总会让原本肆无忌惮的人收敛一些。

2022冬奥眼看着一定要让WINGS上场，今年所有人的表现都比去年要更收敛。

运动员是这样，教练员也是这样。

叫嚷着“我按照规则行事”，喊着“我得分了那么我跳跃再烂它也是合规有用的”，嘲笑着“你们苦哈哈练这些多浪费不如学我利用规则”，凭靠着“ISU是我家后花园我怕什么”，这群人再不敢大放厥词了。

双人的四周跳自种花家兔子组合开始回归，可以预料到，明年展现四周跳技术的双人会更多。

张简方上台以后，中国国家队的任何变化、动向，都将会被认为是他之后将要出手的方向。

人们对比的何止是全国赛之间的运动员技术水平高低？

她们看的，还是最爱的项目将会有着如何的发展。

起码现在来看，北奥周期稳了。