宁洲把华国队主二传的位置当成毕生追求，然而直到退役，都只是一个可有可无的替补。
在备受伤痛折磨的日子里，他彻底想通了：
累出病来无人替，“摆”才是人生奥义。
快乐排球不香吗？
再一睁眼，宁洲回到了身体状态完美的二十岁，也是他运动员生涯的转折点……
宁洲：不卷了不卷了，爱咋咋！
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华国队来了个年轻的替补二传。
队友议论纷纷：“身高才1.78m的二传，上场不是白给吗？”
扣过宁洲传的球后，大家争先恐后：“洲洲，求你了，再和我配一球吧！”
后来，替补二传去录运动综艺，火了。
队友简直想把宁洲供起来：“好多赞助商跟着洲洲来，大智慧啊！”
宁洲：？
他听说有钱挣就去了……
再后来，国际赛场上，宁洲临危受命，大比分落后时替补登场，球商max，把对面拦网晃得到处跑。
球迷们和各国教练被唬得一愣一愣。
而宁洲顾不上庆祝，被那个赛场上引领“男排超人化”、重扣杀气腾腾的主攻手哼哼唧唧地撒娇：
“为什么传给我的球比接应少，洲洲最信任的攻手不是我了吗？”
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摆烂版文案：
宁洲捧着奥运会奖杯，一脸懵逼：我明明只是个替补啊！
所有人：你是什么级别的替补心里没数吗！？
PS：一心摆烂却总是带飞的治愈系受×场上冷面战神场下洲洲贴贴的主攻手攻
看文前请注意：
架空世界，所有人物无原型，赛事制度、选人制度等均为私设。
主角队伍非开头即巅峰，会经历成长，想看一路爽到底的勿入。
